Adem

lieve vriend of vriendin,

mag ik je aanraden:

adem

in

adem

uit

adem

diep

adem

hoog

adem

rustig

adem

laag

adem

bewust

adem

steeds

adem

geconcentreerd

want

jouw adem

is

de geest des levens

voor

al jouw levenscellen

kortom: vul elke seconde elke cel met verse ademzuurstof

pas dit met plezier toe tijdens je stiltemeditatie en daarna heel bewust 24 uur per dag

drie vind ik genoeg!

F.O. 27-7-2003

terug